Themen Gesundheitsberatung
Gesundheitsförderung - ja!
Aber wie?
Themen zur Gesundheitsberatung hier in der Praxis (Beispiele)
- Welche individuellen Faktoren sind wichtig für meine eigene Gesundheit?
- Welche psychosozialen Kompetenzen sind wichtig zur Gesunderhaltung?
- Warum ist Kommunikation und Kooperation so wichtig für meine Gesundheit?
- Wie entsteht Gesundheit aus salutogenetischer Sicht?
o Über was verfügen Menschen, die trotz starker Belastung gesund sind?
o Wie komme ich zu diesem Kohärenzgefühl/Kohärenzsinn?
- Ist mein Beruf auch meine Berufung?
- Was ist ein „Flow“?
- Habe ich als Kind genug gespielt um heute gesund zu bleiben?
- Exkursion in die Hirnforschung:
o Warum ist Motivation so wichtig und wo entsteht sie?
o Wie kann ich Informationen einfacher im Langzeitgedächtnis abspeichern?/ Wie geht Lernen spielend?
o Welche Aktivitäten sind in welchem Alter für die Gehirnentwicklung förderlich?
- Umweltgifte
o Wo lauern Umweltgifte im Haushalt?
o Wo in verschiedenen Produkten?
o Warum machen diese Stoffe krank?
o Welche Alternativen dazu gibt es?
- Epigenetik
o Was ist Epigenetik?
o Wie funktioniert sie? Und was hat das mit mir zu tun?
o Kann die Epigenetik wirklich genetisch bedingte Anlagen zum Besseren verändern?
o Was sagt mir die „Epigenetische Landschaft“
- Psychoneuroimmunologie
o Wie läuft eine Infektion/Entzündung ab?
o Wie können verschiedene Erkrankungen überhaupt entstehen?
Biologische Faktoren
Psychologische Faktoren
Soziale Faktoren
- Was ist der „Biologische Schnitt“ und was hat er mit der Antibiotikaeinnahme zu tun?
- Warum können ganzheitliche Konzepte bei chron. Erkrankungen besser greifen?
- Welche psychischen Einflussfaktoren wirken sich positiv auf die Immunabwehr aus?